«Жим ногами» выдерживает до 150 кг нагрузки, подходит для реабилитации и просто любителей спорта: занятия на нём можно использовать в качестве разогрева. Упражнение выполняется таким образом: сидя на сиденье, необходимо следить за осанкой, чтобы она была ровной и прямой, после чего нужно разместить ноги на подставки и интенсивно отталкиваться от них. Оно отлично подходит и детям, и взрослым, поскольку является одним из элементарных в списке движений человека. Из-за того, что приседания могут быть небезопасны (из-за сильного давления на колени и поясницу), упражнения на этом тренажёре, в положении сидя, как раз смогут заменить их: колени не страдают, а мышцы бёдер активно работают.
«Твистер» состоит из крупногабаритных, не подверженных скольжению педалей. Эффективен для тренировки ног и внутренних и наружных косых мышц живота. Может заменить вращение круга и ходьбу по лестнице, сжигает лишние калории и укрепляет сердечно-сосудистую систему. В особенности тренажёра входит:
- поворотный механизм, помогающий тонизировать ягодицы и бёдра,
- тренирует мышцы рук, ног, живота, бёдер, спины,
- регулируемая высота,
- простой монтаж,
- лёгкость эксплуатации,
- высокое качество материалов изготовления,
- возможность тренировки всего тела,
- занятия на свежем воздухе,
- конструкция разработана совместно с профессиональным тренером.