Тренажер уличный
«Жим от груди_Шпагат»

/Тренажер уличный
«Жим от груди_Шпагат»

Тренажер уличный
«Жим от груди_Шпагат»

Категории: 

«Жим от груди» предназначен для развития всех мышц грудной клетки, благодаря чему Ваши лёгкие будут работать активнее, а дыхательная и сердечно-сосудистая системы станут выносливее. Нагрузка осуществляется за счёт поднятия собственного веса занимающегося при помощи рычажного механизма тренажёра. Укрепляются малая грудная мышца, бицепсы, передняя часть дельтовидной мышцы, зубчатые и плечевые мышцы. Такое упражнение подходит для всех возрастных категорий, женщин и мужчин, новичков, готовящихся к поднятию штанги и опытным спортсменам, восстанавливающим форму. Выполнять его можно с широким и узким (тогда нагрузка переместится на трицепсы) хватом. А благодаря заданной траектории, тренажёр безопасен для травм.

«Шпагат» — тренажёр создан для тех, кто не может себе позволить заниматься дома по тем или иным причинам. Может частично заменить партнёра в парных растяжках и позволяет сесть на поперечный шпагат. Благодаря этому он помогает натренировать и укрепить мышц ног и пресса, сохраняет и развивает подвижность тазобедренных суставов и крестца и координацию движений. Восстанавливает кровообращение и служит профилактикой для заболеваний мочеполовой системы и органов пищеварения. Эластичность мышц и здоровая циркуляция крови в области малого таза и брюшной полости не только благотворно влияют на здоровье любого человека, но и женщинам обеспечит лёгкие роды. Также позволяет не только улучшить гибкость, но и устранить О-образную кривизну ног, которая оказывает негативное воздействие на суставы бёдер и коленей и может приводить остеоартрозу, плоскостопию и гонартрозу.

Это одноместный тренажёр; рекомендуемый возраст использования – начиная с 14 лет, хотя рассчитан он на широкий круг пользователей: разного возраста, пола и физической формы. Укрепление и мышц и суставов происходит под действием собственного веса. Эксплуатация довольно проста: необходимо, крепко держась за поручни, плавно развести ноги в сторону на максимально возможную ширину, а  затем, также плавно вернуться в начальное положение тела.

Яндекс.Метрика